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从TED科普视频谈到关节炎怎么办才好?

来源:未知 编辑:小原 时间:2021-06-17
导读: TED曾经发布过一支题为我们为什么不能治好关节炎的科普视频。在视频的开头提到,关节炎是一种十分普遍的疾病,仅在美国,就有超过9000万人遭受着关节炎的折磨。那么如果患上关节炎怎么办才好? 要想知道患上关节炎怎么办才好,首先就要搞清楚引起关节炎的原因
TED曾经发布过一支题为“我们为什么不能治好关节炎”的科普视频。在视频的开头提到,关节炎是一种十分普遍的疾病,仅在美国,就有超过9000万人遭受着关节炎的折磨。那么如果患上关节炎怎么办才好?
要想知道患上关节炎怎么办才好,首先就要搞清楚引起关节炎的原因是什么。其实,关节炎的患病率这么高,很重要的一个原因就是关节炎的类型很多,病因也非常复杂,目前大概有100多种关节病被统称为关节炎。但是不管是哪一种关节炎,患病的根源都是关节损伤。关节遭遇冲击后,免疫细胞涌入,以帮助清理和修复损伤,并释放包括基质金属蛋白酶和聚集蛋白聚糖酶在内的酶,这些酶清除受损组织的同时引发发炎症状。持续的酶代谢还会造成软骨退化,削弱关节,并逐步发展成关节炎。
既然关节炎患病的根源是关节损伤,那么我们缓解关节炎症状要做的第一步就是修复关节损伤。除了上述提到的持续酶代谢会造成关节软骨的损伤,人体内氨糖等营养成分的流失也是造成关节软骨损伤的重要原因。
氨糖流失所造成的关节软骨损伤可以通过外界补充氨糖来进行修复。氨糖是维持关节健康的重要成分,可以通过刺激软骨细胞,合成人体中所需要的蛋白多糖胶原纤维,从而可以缓解因为关节炎症引起的疼痛;同时,氨糖能够通过调节关节软骨的代谢和补充合成关节软骨所需的成分,来修复和保护受损伤的关节软骨;此外,氨糖还能够促进软骨再生,使软骨变得厚实而有弹性,恢复关节正常的生理和运动功能。所以患上关节炎怎么办才好呢?适量吃一些补充氨糖的产品是个不错的选择。在这里给大家推荐一款专注于中国人关节健康的产品——营养屋谷比利。临床研究表明,每个人每天通过体外摄入氨糖的量要达到1500mg左右才能保证身体所需,而每100g谷比利中就含有36.7g的D-氨基葡萄糖盐酸盐(氨糖的一种),折合每天补充1468mg ,含量足够满足人体需求。

如果是患上严重的关节炎怎么办才好呢?这可能就需要借助手术改善症状了。比如自体软骨细胞移植技术(MACI技术),该技术可以从软骨切片中提取细胞以培养移植组织;还有一种微骨折的技术,在这种技术中,外科医生会在骨骼上打小孔,从而使骨髓干细胞流出,并生成新的软骨;如果是已经严重到软骨萎缩的程度,甚至可以进行全关节置换。但是手术并不是一劳永逸的方法,手术过后还是要注意对关节的日常养护,比如坚持服用营养屋谷比利这类补充氨糖的产品。
其实与其是在患病之后才问关节炎怎么办才好,不如在日常生活中防患于未然,用健康的生活方式保护关节健康。比如保持健康的体重以减轻关节压力;选择对关节影响较小的运动,如瑜伽、骑自行车等;另外30岁后就要开始注意补充氨糖,可以选择服用营养屋谷比利这一类的氨糖产品进行关节的日常养护。
责任编辑:小原

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